Je kan bij mij terecht voor individuele therapie, systeem/gezinstherapie of ouderbegeleiding, of een combinatie hiervan. Mijn uitgangspunt is dat elk individu een systeem om zich heen heeft waarin hij/zij functioneert. Dit systeem is je gezin, je ouders, je relatie, je school, werk en sociale omgeving. Door mensen uit je systeem te betrekken bij de behandeling is het makkelijker om dingen die je bij mij leert in het dagelijkse leven toe te passen. Ook worden dan vaak patronen zichtbaar die in de interactie zijn ontstaan en mogelijk een rol spelen bij het in standhouden van je klachten.

Afhankelijk van de hulpvraag bepalen we hoe de behandeling eruit gaat zien.

In mijn behandelingen maak ik o.a. gebruik van:

• Cognitieve gedragstherapie

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

• Emotionally Focused Therapy (EFT)

• Systeemtherapie

• Oplossingsgerichte therapie

• Emotieregulatietechnieken

• EMDR

• Hypnotherapie

• Gevolgenmodel

• Creatieve en lichaamsgerichte technieken